5 pravil zdrave kože, ki jih morate upoštevati v tej sezoni

Slika lahko vsebuje logotip Simbol blagovne znamke Prva pomoč in Rdeči križ

Zdaj, ko je november, obstaja razlog za praznovanje - tisti, ki ne vključuje odštevanja do purana (ali prazničnih daril: Božiček, če poslušate, bi si letos želel vintage nečimrnosti). Izkazalo se je, da je november nacionalni mesec zdrave kože. Vemo, da je težko ne biti preobremenjen s stotinami izdelkov za nego kože, ki se nahajajo na policah v trgovinah, in na videz neskončnimi informacijami, ki so priložene vsakemu od njih, zato smo sestavili seznam petih preprostih pravil, ki jih uporabljamo za ohranjanje svoje kože voljno, sijoč in mladosten.

Slika lahko vsebuje obraz Človeška oseba Nasmeh Koža Nasmeh V ustih in na ustnicah

1. Naj bo SPF vaš BFF. Odstranite prihodnje poškodbe kože (pomislite na gube in sončne pege) z drgnjenjem po formuli širokega spektra, ki vsebuje Helioplex, Mexoryl ali Active Photobarrier Complex-ponujajo najdlje delujočo zaščito-ima SPF najmanj 30 (novi vsakdanji standard ) in vsebuje antioksidante. Obožujemo Aveeno pozitivno sijočo dnevno vlažilno kremo SPF 30.

kaj je plensko besedilo

2. Pogosto piling. Žalostno, a res, promet se začne upočasnjevati pri starosti 30 let, kar lahko povzroči, da je koža dolgočasna, zato je ključnega pomena uporaba izdelkov, ki pospešijo proces, na primer piling doma z alfa hidroksi kislinami. Všeč nam je Dr. Dennis Gross Daily Skin Piling za obraz Alpha Beta.



__

  1. Zanašajte se na retinol .__ To je edina sestavina proti staranju, ki jo priporoča skoraj vsak dermatolog. Zakaj? Ob pravilni uporabi - dva meseca zaporedno nočno uporabo - retinol gradi kolagen, da gladi gube, z odstranjevanjem zgornje plasti kože pa lahko zbledi temne lise. Da se izognete draženju, uporabite pikico v velikosti bisera (na vrh lahko nanesete tudi blago kremo). Pomembno je, da na plošči s sestavinami poiščete besedo 'retinol' - druge različice niso tako učinkovite. Preizkusite RoC Retinol Correxion nočno kremo z globokimi gubami.

4. Zmešajte sestavine za boj proti aknam. Za najboljše rezultate uporabite kombiniran pristop v boju proti aknam z izpiranjem salicilne kisline za odmašitev por in losjonom z benzoil peroksidom za zmanjšanje vnetja in bakterij. Naši uslužbenci, nagnjeni k madežem, se zanašajo na Neutrogena Deep Clean Facial Cleanser (salicilna kislina) in Clinique Acne Solutions gel za losjone v sili (benzoil peroksid).

5. Naredite pregled. Načrtujete letne obiske pri zobozdravniku, očesnem zdravniku in ginekologu, kajne? No, tudi vaša koža potrebuje pozornost. Vsako leto obiščite dermatologa za pregled celotnega telesa; doktor bo preveril vse madeže, ki so postali temnejši, večji ali bolj teksturirani. Poiščite enega na svojem območju na Spletna stran Ameriške akademije za dermatologijo .

- Heather Muir, urednica lepotnih novic

pred polnjenjem ustnic sem pila alkohol

Koliko korakov na tem seznamu dame trenutno sledite? Komentirajte eno stvar, ki ste jo obljubili, da boste naredili za svojo kožo, da bo ta mesec zdrava!

Več od Privlačna :

derma roller pred in po gubah

Skrivnosti kože in telesa proti staranju najbolj čudovitih 40-letnih zvezdnikov

Nova skrivnost za bolj zdravo kožo?

12 varnih načinov za pridobivanje mlajše kože

Allure Cover Shoots: Pojdite v zakulisje naših posnetkov slavnih.

Več načinov, kako priti do glamurja

Obiščite Shopglamour.com za srčkane stvari že od 10 USD!

kje je danes sasha obama

Sodelujte v najnovejših nagradnih igrah Glamour!

Sledite nam na Twitterju .

Dodajte Glamour na svojo domačo stran iGoogle .

Foto: Thinkstock