4 Zdravilna zelišča za rast na vrtu z zdravilnimi zelišči

Zdaj je čas v letu, ko večina vrtnarjev začne načrtovati svoj vrt za novo leto, prilagajati in dopolnjevati obstoječe vrtne načrte, da bi ustvarili vrt, ki je večji, boljši in lepši kot prejšnja leta. Vendar sta vonj in funkcionalnost vašega vrta enako pomembna kot njegov videz, zato se mnogi pametni vrtnarji zdaj odločajo, da bodo del svojih vrtov namenili gojenju praktičnih zdravilnih zelišč. Ne glede na to, kako velik ali majhen je vaš vrt, lahko gojite svoj lasten delujoč vrt z zdravilnimi zelišči: za gojenje zelišč vam ni treba biti usposobljen vrtnar in jih je enostavno gojiti v loncih, kadih ali celo okenskih škatlah za tiste vrtnarje, ki so resnično tesni s prostorom.



Tukaj je izbor rastlin, ki jih je enostavno gojiti na vašem vrtu in so lahko koristne za vaše zdravje ter se izkažejo za enako koristne kot sintetični izdelki, ki jih večina od nas ponavadi zalaga v svojih omaricah z zdravili:

Kamilica (Anthemis nobilis)

kamilice

Kamilica je videti lepo na vrtu, ima blag, a prijeten okus, če jo uporabljate v čajih, uživajo jo lahko tako odrasli kot otroci in ima nešteto zdravstvenih koristi. Glavna prednost kamilice je, da ima protivnetne lastnosti, kar pomeni, da je lahko v pomoč posameznikom, ki trpijo zaradi pogostih bolezni, kot so vneto grlo, akne in celo konjunktivitis. Kamilica je tudi zelo pomirjujoča zaradi visoke vsebnosti kalcija in magnezija, zaradi česar je koristna za posameznike z živčno nagnjenostjo ali tiste, ki so doživeli šok ali travmo.





novi trendi barv las 2021

Sivka (Lavandula angustifolia)

sivka

Številni se odločajo za gojenje sivke zaradi njene čudovite barve in vonja, toda česar se morda ne zavedate, je, da lahko sivka nudi tudi številne resnične zdravilne koristi. Sivka deluje na živčni sistem in nudi učinkovito zdravljenje tistim, ki potrebujejo relaksant ali antidepresiv, brez stranskih učinkov, ki jih povzročajo običajna zdravila za te bolezni. Kadar sivko uporabljamo v obliki olja, jo lahko nanesemo tudi neposredno na kožo, da lajšamo tudi bolečine pri ranah in opeklinah.



Maternica (Leonurus cardiaca)

maternica

Motherwort je zelo koristno zelišče, ki ga lahko hranite na svojem vrtu, če imate v gospodinjstvu ženske v rodni dobi: pogosto ga imenujejo tudi 'materina mala pomočnica', njegova glavna uporaba pa je toniranje maternice. Prednosti tega so, da lahko lajša menstruacijske bolečine, zmanjša porodne bolečine in poporodne bolečine, ko ima ženska otroka, in lahko pomaga tudi pri ohranjanju čustvenega ravnovesja med težavami v menopavzi.

Sladki koren (Glycyrrhiza glabra)

sladki koren

Čeprav je lahko zelo težko pridelati (in verjetno ni dobro začetno zelišče za začetnike), sladki koren je zelišče, ki ponuja nešteto pomembnih koristi za zdravje. Sladki koren je lahko učinkovita podpora za endokrini sistem, ki je bistvenega pomena za uravnoteženje velike količine sladkorja v sodobni prehrani in preprečuje, da bi proizvedli preveč adrenalina, ki ga ne potrebujemo. Ko ga enkrat vzgojimo, ga enostavno spremenimo v okusen in prijeten čaj, lahko ga uporabljajo in uživajo posamezniki vseh starosti, zaradi česar je idealno zelišče za rast na družinskem vrtu.



Ustvarjanje čajev in tinktur iz zelišč, ki jih gojite na vrtu, se morda zdi trdo delo, vendar ima uporaba zeliščnih zdravil za lažje bolezni ogromne koristi. Ne samo, da vam bodo prihranili denar (saj bodo stroški rastlinskih medicinskih raztopin v trgovinah močno napihnjeni), zagotovili bodo tudi vedno dostop do zdravil, ki jih potrebujete, kadar koli jih potrebujete. Zakaj ne poskusite sami in preverite, ali lahko vi in ​​vaša družina izkoristite ustvarjanje lastnega vrta z zdravilnimi zelišči.

ženske bombažne majice Pima

Viri



'Vaš zdravilni vrt: letos spomladi posadite deset zelišč', Domačija, http://homestead.org/KarynSweet/MedicinalGarden/MedicinalGarden.htm

'Ustvarite zdravilni vrt in gojite svoje zdravilne rastline', Novice Matere Zemlje , http://www.motherearthnews.com/natural-health/healing-garden-zmaz84mjzloeck.aspx



'Homeopatska zdravila', Rehabs.com , http://www.rehabs.com/pro-talk-articles/homeopathic-remedies-helpful-harmful-or-harmless-hype/ ]

'Domača zeliščna zdravila', Zdravstvena linija , http://www.healthline.com/health-slideshow/herbal-remedies-from-your-garden



kako naj mi lasje zrastejo

'Gojenje vrta z zdravilnimi zelišči', Mother Earth Living, http://www.motherearthliving.com/gardening/herbs-anyone-can-grow.aspx